“Il fallimento non avrà mai il sopravvento su di me se la mia determinazione ad avere successo è abbastanza forte”
In qualsiasi ambito di vita, che sia professionale o relazionale, credo che la determinazione a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati e sentirsi realizzati come persona è ciò che ci spinge – più di tutto – ad andare avanti, nonostante le difficoltà che, ogni giorno, incombono sul nostro cammino.
La riflessione di Og Mandino mi ha dato modo di capire che, nella vita, non sempre le cose vanno nel verso giusto, come ci si aspetta e come noi le programmiamo: si incontrano spesso degli ostacoli che potrebbero apparire insormontabili. La chiave del successo però esiste: sei tu. La tua volontà e la tua determinazione nel raggiungere obiettivi importanti rappresentano le motivazioni principali che ti porteranno a non fallire più.
Sono Stefano Pigolotti e come mental coach lavoro quotidianamente con tutti coloro che, per svariati motivi, ritengono di non riuscire a raggiungere il successo che vorrebbero: lavorando a stretto contatto con i piloti di Moto3 e addentrandomi in ambito sportivo, utilizzo il coaching motivazionale per aiutare gli atleti a credere nelle loro capacità, motivandoli ad ottenere successo e raggiungere alti livelli di soddisfazione.
Perché è importante avere un coach? La risposta di Stefano Pigolotti
In un ambiente di vita importante come quello sportivo, essere guidati da una figura di riferimento che ti sproni a migliorare e superare te stesso è motivante sotto tutti i punti di vista.
● In primo luogo è una fonte di sostegno a cui aggrapparsi durante i momenti di difficoltà: capita a tutti gli atleti – infatti – di non sentirsi all’altezza della situazione e di non riuscire a soddisfare le aspettative degli altri.
● Il coach motivazionale insegna il Self Talk: attraverso brevi e semplici frasi di incoraggiamento, aiuta gli atleti a mandar via tutti i pensieri negativi che pervadono la loro mente prima di una gara o di una competizione importante.
● Come rinforzo motivazionale, il coach forma e guida gli atleti a focalizzarsi sulle proprie potenzialità al fine di migliorarle: in questo modo ciò che appare come impossibile e difficile si trasforma in una nuova occasione per migliorare e avere successo.
Credo che la motivazione e la voglia di superarsi siano le caratteristiche distintive degli sportivi che vogliono eccellere e non arrendersi di fronte alle difficoltà, credono nelle loro capacità e nei loro sogni.
Sport coaching, un’arte antichissima
Lo sport coaching è un’arte antichissima, rivelatasi efficace nelle competizioni di alto livello come le Olimpiadi. Atleti che sono saliti sul podio offrono testimonianze incredibili del fatto che, oltre ad un adeguato livello di preparazione atletica, ciò che ha portato al successo sia stato un allenamento mentale orientato a:
● Acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacità e dei propri punti di forza;
● Fare leva sulle proprie abilità per superarsi e fare sempre meglio;
● Prendere decisioni allo scopo di cambiare le situazioni negative in opportunità di crescita e miglioramento.
Come sport coach, ho avuto la possibilità di lavorare con i piloti di Moto3 e scoprire che gli atleti – qualsiasi sia lo sport praticato – hanno bisogno di essere motivati e supportati continuamente prima di una gara o durante un all’allenamento: si annidano spesso, nella loro mente, pensieri disfunzionali che compromettono l’esito della performance.
Ho deciso di introdurre – all’interno del mio programma di training – una particolare tecnica, il Self Talk, con cui aiutare gli atleti a focalizzarsi sui loro obiettivi: un dialogo interno motivazionale, caratterizzato da affermazioni di incoraggiamento, è la chiave di successo per promuovere la concentrazione e lo sviluppo di emozioni positive.
Io, Stefano Pigolotti, pratico sport coaching per aiutare gli atleti a migliorare le loro prestazioni, trasformando i loro punti di debolezza in punti di forza. Il mio intento è quello di renderti consapevole delle tue emozioni, dei pensieri che pervadono la tua mente e che influenzano le tue azioni: ti aiuterò ad acquisire autocontrollo, resilienza e determinazione nell’affrontare le sfide – sia sportive che di vita – che incontrerai lungo la tua strada.