Gli obiettivi che scegliamo di raggiungere nel nostro percorso di crescita personale sono come le pennellate – diverse per colore, consistenza e grado di definizione – che approntiamo al ritratto del nostro futuro. Ogni conquista ottenuta lungo il cammino costruisce la persona che saremo domani, definendo e riconciliando chi siamo e chi vogliamo essere.
Per questo è fondamentale, una volta chiarita la propria visione, sapersi dare gli obiettivi giusti. Sono Stefano Pigolotti, e oggi vorrei spiegarti quali sono gli step da mettere in pratica per scoprire i tuoi traguardi e… superarli.
Quali sono i giusti obiettivi della crescita personale
L’errore di fondo più grave che si possa commettere quando si decide di affrontare consapevolmente la propria realizzazione personale, è pensare che gli obiettivi da prefiggersi siano tutti uguali.
Nella mia esperienza come mental coach ho avuto modo di capire quanto questo preconcetto sia sbagliato, dal momento che esistono almeno tre categorie di obiettivi: gli obiettivi giusti per una persona, quelli sbagliati per un’altra, e i falsi obiettivi.
È evidente che, per avere successo nel proprio percorso, è necessario scegliere i primi, ma non è altrettanto immediato capire a cosa corrispondano veramente. Per riuscirci, devi tenere sempre a mente un criterio principale a cui tutti i criteri consecutivi devono rispondere: gli obiettivi giusti sono le conquiste che rendono concreta e tangibile la visione di partenza, cioè la tua motivazione, la risposta che ti sei dato domandandoti “perché mi alzo ogni mattina e faccio quel che faccio?”
Nello specifico, ogni obiettivo che decidi di perseguire dovrà essere coerente con i seguenti aspetti della tua identità:
La tua essenza: ricordati sempre di che pasta sei fatto, mirando solo a quelle conquiste che ti danno modo di esprimere al meglio chi sei.
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La tua consapevolezza: individua il valore della tua forza consapevole, ottimizzando l’equilibrio tra i tuoi punti di forza e di debolezza per colmare la distanza che ti separa dai tuoi traguardi.
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La tua perseveranza: misura la tua motivazione con le sfide che la vita ti propone, distinguendo continuamente tra ciò per cui vuoi lottare veramente e i falsi obiettivi che ti vengono imposti dagli altri o dalle convenzioni.
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La tua scelta: seleziona le persone di cui ti circondi, capendo a chi donare e da chi ricevere.
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Il tuo ritmo: datti il giusto tempo per vivere a pieno questa avventura, valorizzando ogni secondo speso ad impegnarti per realizzare i tuoi desideri – la felicità non è solo la meta, ma anche la strada per arrivarci!
Come scegliere gli obiettivi da raggiungere
Ora che hai ben chiaro come riconoscere gli obiettivi giusti, è importante che tu sappia anche porti le giuste domande per individuare quelli più in linea con il tuo percorso di crescita e per la tua gratificazione personale. Come ogni viaggio, anche quello alla scoperta dei propri traguardi procede per step graduali.
Ecco quali:
Scopri i tuoi desideri: il primo passo è chiederti cosa vuoi veramente e scrivere le risposte su un foglio. Poi ascoltati: quali di queste ti fanno sentire entusiasta all’idea di realizzarle, e quali invece sono ostacolate da una serie di “se” e di “ma”? Le seconde sono proprio quelle da scartare, perché identificano obiettivi che ti stai prefiggendo solo per accontentare gli altri.
Lasciati guidare dalla visione: domandati perché desideri queste conquiste, e trova una motivazione che sia abbastanza forte da permetterti di raggiungerle a qualunque costo. Non dimenticare che non sono gli obiettivi a dettare la tua visione, ma viceversa: quest’ultima è come un vento che ti spinge ad andare avanti e indirizza il tuo timone.
Definisci cosa vuoi: cerca di descrivere ogni obiettivo in modo dettagliato, decidendo, ad esempio, non solo che vuoi migliorare la tua autostima, ma anche in quali dei tuoi pregi devi credere di più e su quali difetti intendi lavorare per correggerli o accettarli.
Elabora un piano d’azione: infine, stabilisci in che modo e attraverso quali azioni vuoi realizzare i tuoi desideri di partenza, ricordandoti che non sei solo: puoi sempre contare sull’aiuto di un mental coach, il cui ruolo – come spiego nel mio programma di coaching firmato Stefano Pigolotti – è sostenerti in questa avventura, chiarendo i dubbi che possono ostacolarti all’inizio e indicandoti la direzione più sicura per il tuo successo.
Scoprire i propri obiettivi e individuare la strada da percorrere per raggiungerli significa aver già dato inizio a un cambiamento: a questo punto, dovrai solo cavalcare l’onda della tua motivazione e andare incontro a ciò che ti aspetta.
Stefano Pigolotti